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Quel est votre rituel beauté?
Personnellement, pour garder une belle peau j’ai quelques petits secrets faciles à appliquer:
- Nettoyer sa peau matin et soir
- Hydrater sa peau matin et soir
- Boire 1,5 à 2 litres d’eau par jour
- Faire du sport 3 fois semaine
- Manger sainementCes 5 astuces, tout le monde le sait, mais est-ce que tout le monde le fait ?Pour vous aider à boire l’eau qu’il vous faut, je vous conseille d’écrire sur 3 bouteilles (gourdes) 3 heures différentes: 11h, 15h et 19h. Avant l’heure indiquée, votre bouteille d’eau doit être bue. Vous verrez, ce sera beaucoup plus facile pour vous. De plus, vous aurez moins envie de grignoter, vous éliminerez beaucoup mieux et votre peau sera plus belle.En ce qui concerne le fait de manger équilibré, on reste humain et on « craque » tous, ce qui est tout à fait normal! Pour évacuer tout ça, je bois un verre d’aloé vera tous les matins afin d’éliminer les toxines respirées, bues, éprouvées ou mangées.
Pour info, j’ai le meilleur Aloé Vera dans ma boutique, je me ferai un plaisir de vous renseigner à ce sujet, en fonction de VOS besoins.Aurélie Collin
orelike.be
O495/764892
